멋진 세상

어제도 깊이 못 자서 여러 번 깼다. 내 증상을 파악한 후 발이 차가운 것에 집중하고 있었는데그럴수록 발이 더 차갑다. 아이러니다.아무 생각이 없을 때 발이 따뜻하다. 점심때 처제네 집들이에 갔다.주변에 쇼핑몰이 있어서 겸사겸사 쇼핑도 하고 동네 구경도 했다.저녁에는 큰 TV로 BTS공연도 함께 봤다. 집에 돌아오니 우리 집이 상대적으로 작아 보인다.사람 마음이 참 간사하다.

평소 루틴대로 몸을 풀고 잤는데도 여러 번 깼다.원인이 뭔지 잘 모르겠다. 아침에 문득 이런 말이 떠올랐다.'네가 걸음마를 배울 때 비틀비틀 걸어도 한걸음 한걸음이 모두 소중했다.'내가 아이들에게 해주고 싶은 말이기도 하고내가 듣고 싶은 말이기도 하다. 어제 조증에 대해 탐구하던 중에 아주 심플한 결론에 다다랐다.조증은 극단적으로 상기된 상태, 상열하한이었다.그동안 양약을 먹었을 때 부작용들도 이해가 된다.상열하한은 기운을 아래로 내려줘야 하는데지금 먹는 약들은 몸 전체의 기운을 꺼뜨린다.그래서 나처럼 평소에도 상열하한인 몸에서는 추위를 많이 타고 발이 시린 부작용이 생긴다.작년 일 년 동안 먹었던 한약도 이제 이해가 된다.나는 아래쪽의 기운이 부족해서 열이 뜨는 상황인데내가 먹었던 한약은 가슴 쪽 열만..

오늘은 어제보다 늦게 일어났다.어제 일찍 일어나서 조증이 오나 했는데 다시 졸려졌다. 꿈을 꿨다.학교에서 대부분 학생들이 귀가를 했는데나는 남아서 선생님한테서 어떤 설명을 들었다.세포 분열에 대한 내용이었는데 손으로 짜장면을 들고 설명해 줬다.다 듣고 나서 꾸벅 인사하고 집으로 왔다. 오늘 아침에는 광화문 광장을 걸어서 출근했다.모레 광화문 광장에서 BTS가 공연을 한다고 한다.광장 여기저기를 철재 펜스로 꽁꽁 싸매 놨다.부디 사고가 없기를 바란다.

약을 늘린 이후로 수면의 질이 나아졌다.중간에 거의 안 깨고 푹 잔다.그래서 수면 시간은 오히려 줄었다.아침에 조금 일찍 일어난다.이대로 약에 의존적이 될지 살짝 걱정이 되기도 한다.하지만 이 또한 필요한 과정이라 생각하고 내맡기려고 한다. 프로젝트 진행을 위해서 조증이 어떤 상태인지를 골똘히 생각하고 있다.내 머리의 CPU 이용률이 올라가고 있고 각성도도 높아졌다.이건 몰입인가 조증인가.아직 살짝 헷갈린다.

마음 상태를 PC에 빗대어서 표현하는 작업을 하고 있다.PC의 배터리에 해당하는 부분은 머리, 가슴, 배 중에 배다.다른 말로 단전이라고 할 수도 있다.CPU가 오버클럭된 상태에서 전원 공급이 불안정하고 발열도 심하고 한 상태가 조증이다.배터리를 거의 다 써서 절전 모드로 들어가서 CPU가 느려진 상태가 울증이다. 가슴 뛰는 일을 하면 CPU의 진동수가 올라간다. 하지만 조증과는 달리 안정적으로 동작한다.이때 단전은 우주에 전원선을 연결한 상태다. 무한한 열정과 에너지를 쓸 수 있다.남을 무시하고, 화를 내고, 자기를 과시하는 행동은 그의 의식이 여전히 낮은 단계(자존심, 분노)에 머물러 있음을 증명합니다.- 제미나이와의 대화 중

막내가 핸드폰에 몰래 게임을 깔아서 하다가 걸렸다.방학 동안에는 게임을 무제한 할 수 있게 해 줬었다.개학하고는 다시 주말에 두 시간만 할 수 있게 했다.막내는 게임 시간을 늘려달라고 했는데 아내는 조금 더 지켜보겠다고만 했다.조금 더 기다렸으면 시간을 늘려줄 수도 있었을 텐데그새를 못 참고 몰래 하다가 걸린 것이다. 먹고 싶은 음식은 충분히 먹게 해 주면 갈구하지 않게 된다.게임도 그런지 잘 모르겠다.

콩이가 방문을 벅벅 긁어대서 잠이 깼다.나가 보니 사료가 없었다.자다가 방문 긁는 소리를 듣는 게 유쾌하지는 않지만자기도 필요한 게 있어서 그러는 거라고 생각하면 불쾌함이 조금 줄어든다. 꿈속에서 별이 가득한 하늘을 봤고. 거기서 UFO가 나타났다.

며칠 동안 꿈을 꾸지 않았는데 꿈을 꿨다.두 명정도의 일행을 데리고 어디론가 가고 있었다.자전거로 가고 있었는데 자전거로 가기에는 너무 먼 것 같아서 두고 온 차를 찾으러 혼자서 날아다녔다. 평소 루틴대로 좋은 아침을 보냈다.오전에는 진료 예약이 있었다.약 용량은 한 달간 유지하기로 했다.대충 그리되리라 생각했다. 오후에는 온천에 가기로 했다.어제 갑자기 아내가 제안한 아이디어였다.갑작스러운 제안에도 크게 거부감은 없었다.아이들도 의외로 다 가겠다고 했다.문제는 시간이었는데 병원진료를 다녀오니 시간이 촉박했다.원래는 석모도 온천에 가려고 했는데 입장 마감인 4시까지 갈 수가 없었다.일단 집에서는 나온 상태라 첫째가 급히 다른 데를 찾았다.화성에 있는 율암 온천이었다.도착해서 보니 예상과는 조금 다른 모습..

오랜만에 안 깨고 잘 잤다.어제 자기 전에 아내랑 한참 안고 있었던 게 효과가 있었던 것 같다. 꿈을 꿨다.집에 떠돌이 개들 서너 마리가 들어왔다.그중 한 마리는 말도 했다.나는 반대했지만 아내가 집에 계속 두려고 했다. 어제 프로젝트의 중요한 부분을 완성했다.평소에 먹고 있는 약을 기록하는 부분이다.얼마나 쓰일지 얼마나 유용할지는 모른다.그냥 하는 거다. 오늘은 첫째의 생일.회사 근처에서 맛있는 케이크를 샀다.오는 길에 꽃집이 보여서 꽃도 샀다.첫째 생일에 꽃을 사는 건 처음인 것 같다.그만큼 마음에 여유가 있다는 것이니 기분 좋다.

약을 언제 먹느냐에 따라서 아침에 일어날 때 느낌이 미묘하게 변한다.어제는 이전보다 30분 일찍 9시 30분에 약을 먹었다.아침에 일어날 때 조금 덜 힘들었다. 뭔가 꿈을 꿨었고 이건 중요하니까 기억해 둬야지 생각도 한 것 같은데 기억나지 않는다. 에너지가 올라갈 때는 저절로 행복해지고 감사하게 된다.영감이나 아이디어도 잘 떠오른다. 높은 진동수의 상태와 비슷하다.하지만 약 양을 늘려서 에너지가 내려가면 모든 게 달라진다.행복감이 사라지고 딱히 감사할 것도 떠오르지 않는다. 그런데 생각해보면 이상하다.진동수는 마음의 상태를 말하는 것이다.몸의 상태에 영향을 받을 수는 있겠지만 그와 별개일 수도 있다.기분이 가라앉았다고 감사를 하지 못하는 것은 아니다.차분함 속에 행복을 느낄 수도 있다. 어떻게 생각보면 ..