양반다리의 부작용, 이렇게 이용할 수 있다

'양반다리'의 부작용, 이렇게 많고 이렇게 심각하다

출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/10/14/2022101402288.html

'양반다리'의 부작용, 이렇게 많고 이렇게 심각하다

 

위 기사에서 양반다리를 하면 골반이 틀어진다고 했다.

이것은 팩트다.

이걸 이용할 수 있다.

요가하러 가면 늘 하는 게 이렇게 골반을 틀어서 균형을 맞추는 일이다.

요즘 사람은 마우스를 잡는 것처럼 양손을 골고루 사용하지 않기 때문에

하루 종일 한 손으로 일을 하다 보면 척추가 틀어지게 마련이다.

이렇게 틀어진 척추를 양반다리를 이용해서 바로 잡을 수 있다.

별도로 운동할 필요도 없다.

그냥 앉아 있으면 되는 것이다.

우리 조상들의 지혜를 느낄 수 있는 대목이다.

 

이 좋은 걸 의사들은 왜 나쁘다고 할까?

첫째로 정말 생각이 거기까지 밖에 안 돼서 그럴 수 있다.

둘째로 좋은 지 알지만 이런 게 좋다고 하면 환자가 줄어들기 때문에 말하지 않을 수 있다.

두 번째 경우는 없기를 바랄 뿐이다.

 

나는 한의사지만 한의원을 하지는 않는다.

그래서 이런 걸 자유롭게 말할 수 있다.