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Day 78 - 생존모드

밝은영혼 2026. 5. 12. 17:24

인간이 생존모드에 들어가면 머리, 가슴, 배 중 배에 에너지가 집중된다.
본능과 욕구에 집중하게 되고 정서적인 교감이나 고차원적인 사고가 어려워진다.
우리 집에서는 아빠와 누나와 내가 그렇다.
살다 보니 서로가 서로의 생존에 위협이 되는 상황이 되었다.
이런 상황에서는 어떤 설득도 협박도 통하지 않는다.
이전에는 누나와 나 사이에서 이런 상태였는데
여기에 아빠까지 가세하게 되었다.
그 복잡하다는 삼체문제이다.

여기서 벗어나는 방법은 내가 우선 생존모드를 벗어나는 것이다.
숨을 가다듬어 본다.