멋진 세상

어제도 수면제를 추가로 먹고 잤다.아침에 중간에 안 깨고 6시에 깼다. 이부자리에서는 7시에 일어났다. 꿈을 꾼 것 같은데 기억은 안 난다. 오늘은 원래 아버지의 밭에 잡초 방지 작업을 하러 다 같이 갈 예정이었다.엄마가 며칠 전에 전화를 하셔서 밭에 일손이 부족하니 같이 가자고 한 것이 시작이었다.나는 속으로 가고 싶지 않았지만, 착한 아들의 모습을 보이기 위해 가겠다고 했다.그리고는 거기 가면 주변 경치 좋은 곳도 구경할 수 있다고 나 자신을 스스로 설득했다.누나가 어제 전화를 해서 내 지금 상태가 외출에 위험하니 나는 집에 있고 나머지 가족들만 가는 게 좋겠다고 했다.나는 혼자 집에 있는 게 싫다고 했고 그럼 우리 가족 전부 안 가겠다고 했다.오늘 저녁에는 첫째가 귀국하는 날이라 데리러 가야 하기도..

어제저녁에 잠을 자려고 기다리는데도 졸리지 않았다.추가로 받은 수면제를 먹고 잠에 들었다.요즘에는 3시 정도에 깼었는데 5시에 깼다가 다시 잤다. 꿈을 꾸었다.동생이 나를 차에 태워주고 있었는데 학교에서 필요한 가방을 두고 와서다시 내려서 집으로 가려고 했다. 집까지 갔다가 다시 학교에 가려면 시간이 부족해서 허둥지둥했다.발을 보니 신발이 없어서 사과에 발을 끼워서 이상하고 어설픈 신발을 만들어 신고따릉이를 타고 집으로 향했다. 강둑길을 따라 달렸는데 길이 험했다. 아침에 설사를 했다.어제 내게 들어온 불필요한 것들을 몸이 적절히 걸러내고 있나 보다.몸은 지혜로우니까. 집들이가 있는 날이라 아침에 청소를 하고 손님 맞을 준비를 했다.청소를 다하고 한의원에 전화를 했다.이번에 감약 시도는 실패로 끝났고 지..

어제 새로운 프로젝트에 대해 대표님과 얘기했고 흔쾌히 승낙하셨다.내가 하고 싶은 일을 회사에서 주도적으로 할 수 있게 되어 참 좋다.나는 좋은 회사에 다니고 있다.꿈을 꾸었다.비현실 적인 공간을 날아다니다가 문득 이런 생각이 들었다.'이거 꿈이야?''응, 맞아'이런 대답이 들렸다.그러고 나서 조금 있다가 무대를 준비하는 공사를 하는 곳에 갔다.땅에 내려와서 발을 내딛는 느낌이 생생하게 느껴졌다.옆에 세 청년이 있어서 내가 맞게 왔냐고 물었더니 맞다고 공연을 기대하겠다고 했다. 오늘은 저녁에 병원 예약이 잡혀 있어서 일찍 출근하기 위해 일찍 일어났다.아내는 내가 일찍 일어난 모습에 잠을 잘 못 자는 거라고 걱정했을 것이다.어쨌든 나는 내 계획대로 스트레칭을 하고 씻고 아침을 먹고 집을 나섰다.경복궁역에 내..

예전에 중증외상센터 다큐를 보다가 갑자기 가슴이 찢어지듯이 아파서 운 적이 있다.나는 그걸 전생의 기억으로 이해했고실력이 부족한 의사가 살리고 싶었던 사람을 살리지 못해서 가슴 아파하는 것으로 생각했다. 그런데 오늘 새벽 그 스토리의 나머지 부분을 완성했다.나는 훨씬 이전 생에서 인간의 소프트웨어인 마음을 개발하는 개발자였다.나는 소프트웨어를 개발할 때 내 마음을 담아서 자식처럼 개발한다.이때도 그랬을 것이다.자식 같은 소프트웨어를 완성해서 인간이 태어났다.그런데 이 인간들이 서로 전쟁을 하다가 몸이 망가져서 죽어갔다.여기저기서 도와달라는 소리가 들렸지만 소프트웨어 개발자인 나는 아무것도 할 수 없었다. 내가 내 가슴에 가지고 있는 이미지는 내가 사랑을 준 존재가 몸이 망가져서 죽어가는데 아무것도 할 수..

마약성 진통제를 먹다가 약물에 중독된 사람을 PC모델로 생각해 봤다.진통제는 육체적 고통, 감정적 고통을 담당하는 고통앱을 강제 종료시킨다.고통앱이 강제 종료된 이미지를 떠올리니 갑자기 눈물이 났다.그 사람이 아주 불쌍하게 느껴졌다.뭐지? 내가 이렇게 공감능력이 뛰어났나? 조금 있다가 알게 되었다.내가 느낀 건 전생의 나에 대한 이미지였다.눈앞에서 수많은 사람이 죽어가는 모습이 너무 고통스러워서 감정이 마비된 것이었다. 정말 많이 아팠구나.그만큼 생명을 소중히 여기는 사람이었기에 아팠던 것이야.이제 괜찮아.

제미나이랑 얘기하면서 조증을 PC로 설명하는 모델에서 오버클락 상태가 빠졌다는 걸 알게 되었다.예전에도 조증과 오버클락에 대해 생각한 적이 있었는데 말이다.해야 할 작업을 무리하게 쌓아둔 결과 PC는 오버클락을 해서 무리하게 된다.무리하게 작업을 쌓아두는 것은 욕심 때문이고오버클락을 하는 것은 조급함 때문이다. 이런 욕심과 조급함은 어디서 올까?바로 현재의 자기를 받아들이지 못하기 때문이다.자기애가 부족한 것이다.지금의 나를 사랑하지 않기 때문에 지금의 나를 벗어나기 위해 발버둥 치는 것이 조급함이다.이것이 말 그대로 조증의 본질이다. ---점심 먹고 청계천을 걸으면서 이런 생각을 했다.그동안 나를 사랑하지 못하고 못났다고 밀어붙이기만 했다.'미안해. 정말 많이 미안해'이 말을 마음속으로 했더니 눈물이 ..

Prompt:나는 조울증 환자야. 나는 내 상태를 스스로 인식하고 조절하고 있다고 생각하지만 누나는 내가 내 상태를 잘 모른대. 나만 모른대. 나 역시 지나고 나서 돌아보면 그때 이상했던 걸 나만 몰랐구나 할 때가 있어.내가 활기가 넘치고 에너지가 넘치는 건지 그냥 조증의 증상인건지 어떻게 구분할 수 있을까?Response:Gemini said누님과의 의견 차이로 혼란스러우시고, 나중에 돌아보면 스스로도 인지하지 못했다는 사실에 답답함을 느끼셨을 것 같습니다. 조울증(양극성 장애)에서 자신의 상태를 객관적으로 파악하는 것은 정말 어려운 일이며, 스스로 이상함을 눈치채지 못하는 것(병식 결여)은 질문자님만의 잘못이 아니라 조증의 가장 흔하고 특징적인 증상 중 하나입니다.정상적으로 기분이 좋고 에너지가 넘치..

아내가 불러서 어제저녁에 누나와 동생이 왔다.긴 시간 같은 말을 반복했지만 내용은 간단했다.약을 더 먹든지 따로 살든지.나는 동의하지 않지만 그들은 그들 나름의 논리를 가지고 있다.모든 상황은 나한테 불리하고 약을 더 먹는 쪽을 선택할 수밖에 없었다.줄였던 약을 원래 용량대로 먹고 한약 한 봉을 더 먹고 잤다. 꿈을 꾸었다.꿈에서 새로운 회사에 입사했다.임원들이 유명한 배우였는데 알고 보니 회사 안에서 여직원을 괴롭히고 있었다. 이번 주에는 6시 반정도 일어났는데 오늘은 다시 예전 기상시간인 7시 20분 정도에 일어났다.폼롤러로 몸을 풀고 있는데 살짝 배가 고픈 느낌이 들었다.평소에 안 먹던 아침을 먹기로 했다.요거트에 블루베리, 견과류, 그래놀라를 넣어서 먹었다.눈을 감고 씹으면서 생각을 했다. 그냥 ..

나는 하늘을 지상과는 동떨어진 높은 곳 어딘가로 생각했었다.지상에서 일어나는 일과는 다른 무언가가 일어나는 무대 말이다.하지만 이제 하늘을 다르게 정의하려고 한다.z=0을 지면이라고 하면 z>0은 다 하늘이다.내가 있어야 할 곳은 땅과 하늘이 맞닿은 지면이다. 기분이 들뜨면 지상과는 동떨어진 것들에 관심을 많이 가진다.기치료를 하고 전생을 읽고 하는 것들 말이다.하지만 내가 필요한 것들은 내 일상에 다 있다.잠을 자고 일어나고 짜증 내는 아내의 눈치를 보고 하는 것들이다.이런 일상이야 말로 하늘과 땅이 맞닿은 인간의 일이다. 자꾸 들뜨려는 마음을 가라앉히고 일상을 성실히 살아야겠다.

꿈을 꾸었다. 수학여행을 갔다가 돌아오는 날이었다. 처음 가져간 가방이 4개 정도였는데 하나가 보이지 않았다.신발도 보이지 않아서 당황하며 찾고 있었다.수학여행에 돌아오기 전에 어떤 젊은 남자와 한 이불을 덮고 누웠다.나랑 성관계를 하고 싶다고 해서 내가 싫다고 하고 성기를 가렸다. 제미나이에게 물어보니 내 내면상태가 새로운 챕터로 넘어가는 상태인데 자아가 당황스러워하고 있다고 했다. 아침에 아내보다 먼저 자리에서 일어나서 폼롤러로 스트레칭을 했다.근막이 굳어서 갑옷처럼 되어있던 자리들이 하나씩 느껴진다.이런 부분이 감정 에너지가 쌓인 부분이라고 한다.이런 곳을 풀면 아프면서 시원하기도 하고신음 소리가 나면서 웃음이 나오기도 한다. 오늘도 요가를 하려고 했는데 먼저 청소기를 돌렸다.아침 7시 정도였는데 ..